813 читали · 7 месяцев назад
Одним из факелоносцев парижской олимпиады станет Артур Рейно, больше известный, как Минима Гесте (на фото). Это трансвестит, популярный по выступлениям в жанре дрэг-куин (когда мужчины переодеваются в женщин). Артурчик побежит в самом ни на что есть боевой экипировке (яркий макияж, парик, миниюбка, каблуки-шпильки). Выбор факелоносцев - это своего рода послание миру от организаторов олимпиады. Мы поняли смысл вашего послания, спасибо большое, что не допустили нас до этого шабаша.
59,7 тыс читали · 3 года назад
Возможно ли накачать огромные ягодичные мышцы с помощью тренировок? Или бразильские формы это удел обладательниц строго определенной генетики? Во первых не нужно путать жир и мышцы. Часто большие формы это просто результат удачного жироотложения. Это означает что под одеждой заветные объемы будут мягкими и рыхлыми как кисель. Эстетики тут немного, да и прикасаться к такому телу не слишком приятно. Именно по этой причине ценится именно мышечный объем - то есть упругое, мускулистое и крепкое тело. Некоторые "тренерши" просто удачно обрастут жирком и начинают учить как накачать ягодичные мышцы. Их несложно вычислить по леггинсам с "пушапом" и небольшим размерам отягощений. Для получения очень большой мышечной массы в целевых мышцах нужно три фактора: 1. Повышение рабочих весов 2. Обладание отличной генетикой 3. Применение спортивной фармакологии (допинге) Если есть все три фактора, то целевые мышцы станут просто гигантскими. Но даже тренируясь без генетики и без фармакологии вы сможете заметно улучшить свои формы. Зато вреда для здоровья не будет! Правда не ждите что сможете накачать ягодицы махами ноги или приседаниями без веса. Ориентировочный вес в приседаниях это собственный вес тела, идти к этому нежно постепенно, иногда год или больше.