История возникновения и развития гимнастики уходит в античность. Элементы гимнастических упражнений появились в Древней Греции за много веков до нашей эры и использовались в целях всестороннего физического развития человека. В переводе с древнегреческого языка «гимназо» означает «обучаю, тренирую». Гимнастические упражнения были связаны с охотой, военной деятельностью, включали верховую езду, плавание, использовались в ритуальных целях и в качестве развлечений. К гимнастике также относились бег,...

Гимнастика является полезным видом спорта для людей любой возрастной категории. В Европейском Гимнастическом Центре разработано много программ по различным направлениям. Что касается детей, то у родителей нередко возникает вопрос, с какого возраста отдавать на гимнастику своего ребенка...