ПРИСЕД.Выполняет Дмитрий Мальцев.Персональный тренер по фитнесу Павел Духонин.Тюмень. vk.com/paveldukhonin t.me/paveldukhonin
Ни Харламов, ни Мальцев, ни Бобров. Кто он — хоккеист № 1 советского хоккея?
Леонид Рейзер в авторской рубрике предлагает необычный и вместе с тем естественный подход к поиску лучшего игрока СССР за все времена. Хоккей и футбол — два кита отечественного спорта. По сути игры и по ее параметрам, по предъявляемым к атлету требованиям и прочим аспектам — два кита разных видов, обитающие в разных океанических пучинах. Что схожего у них — это определение того, кто вошел в историю под первым номером. И бесконечные жаркие дискуссии на данную тему. По неизвестной автору причине мы,...
Эксперт рассказала, как «таблетки для похудения» с маркетплейсов вредят здоровью
Некоторые россияне ищут быстрые способы похудеть и обращаются к коктейлям, фиточаям и таблеткам с маркетплейсов. Однако тренер Ирина Мальцева предупредила, что большинство таких средств не сжигают жир и могут даже навредить здоровью. Об этом пишет «Газета.Ru». «Первое, о чем молчат продавцы, – покупка таких напитков работает как ритуал. Человек начинает внимательнее относиться к питанию, больше пить воды, верит в успех. Именно вера и самоконтроль, а вовсе не экстракт гуараны, часто дают первые минус 2-3 кг...