Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...

Девочки-гимнастки – более гибкие и стройные, и у них – действительно красивая фигура. К тому же, регулярные физические нагрузки способствуют формированию правильной осанки и лёгкой походки. Занятия художественной гимнастикой также способствуют избавлению от некоторых патологий, среди которых – косолапость и ранние стадии сколиоза. А ещё девочки-гимнастки – более стрессоустойчивые и целеустремлённые. И любая олимпийская чемпионка скажет, что добилась высоких результатов,...