Бой с тенью - эффективное упражнение, использующееся всеми бойцами. Является базовой составляющей тренировок в тайском боксе. По сути это спарринг с вымышленным соперником. Необходимо выполнять уда­ры, защиту, и перемещения. Важно следить за техникой выполнения. ПЛЮСЫ УПРАЖНЕНИЯ  Моделируется реальный бой. Можно получить представление о различных ситуациях реального боя. Бой с тенью нарабатывает навыки ведения поединков. Но при этом нет психической нагрузки. Важно выполнять новые удары или элементы защиты, для наработки автоматизма...

В преддверии новогодних праздников спортивное сообщество Краснодара оживилось благодаря яркому и зажигательному событию — Кубку Деда Мороза по муайтай. Этот турнир уже давно завоевал свою репутацию как площадка, где начинающие бойцы могут проявить себя, а опытные спортсмены проверить свои умения перед следующим годом соревнований. Несмотря на зимнюю прохладу за окном, страсти на ринге кипели нешуточные. И команда “Динамо” продемонстрировала выдающиеся результаты, подняв планку мастерства на новый уровень...