18,2 тыс читали · 2 года назад
Чемпион мира по боксу Василий Ломаченко: "Я перестал бегать". Почему ведущие спортсмены отказываются от пробежек во время тренировок
Василий Ломаченко чемпион мира по версиям WBA и WBO в лёгком весе (до 61,2 кг) поделился в социальных сетях, что поменял программу тренировок по наставлению своего отца. Отец и тренер — Анатолий Ломаченко, решил убрать из ежедневного тренировочного процесса длительные пробежки, чтобы снизить нагрузку на колени сына. “Я перестал бегать. Я один день на велосипеде, а второй на роллерах для тренировки биатлонистов. Какая разница бегаешь ты или велосипед крутишь, работа на сердце идёт та же, только ты не изнашиваешь ни колени, ни позвоночник”...
Мастер спорта по боксу Евгений Воробьев проводит тренировку для курян
Мастер спорта по боксу Евгений Воробьев проводит тренировку для курян 🥊 «Поднимаем спортивный дух», — так говорит мастер спорта по боксу Евгений Воробьев, один из наставников проекта «Народный тренер», старт которому 5 июля дал врио губернатора Александр Хинштейн. ✔️ В рамках «Народного тренера» в Курске проводятся бесплатные занятия по двум десяткам видам спорта — от футбола и волейбола до йоги и скалолазания. Всего в городе действуют 25 площадок. 💪 Евгений Воробьев три раза в неделю тренирует в парке Героев Гражданской войны...