Беговая подготовка. 7 самых популярных упражнений легкой атлетики
Лёгкая атлетика для детей: виды, польза и как выбрать секцию
Лёгкая атлетика — «королева спорта». Бег, прыжки, метания — это базовые двигательные навыки человека, доведённые до совершенства. Именно поэтому лёгкая атлетика лежит в основе физической подготовки практически всех видов спорта: нет ни одной дисциплины, где не нужны скорость, выносливость или прыгучесть. Для детей это один из лучших видов спорта с точки зрения разностороннего физического развития. Лёгкая атлетика объединяет несколько принципиально разных дисциплин. На детском уровне обычно занимаются несколькими сразу — специализация происходит позже...
История развития бега в России: от дореволюционных времен до современности
История бега в России тесно связана с развитием легкой атлетики, которая начала формироваться в конце XIX века. Ключевым событием стало создание в 1888 году «Санкт-Петербургского кружка любителей спорта» в местечке Тярлево под Петербургом. Этот кружок, организованный Петром Москвиным, стал первым объединением, культивирующим бег как спортивную дисциплину. Уже через год состоялись первые официальные соревнования по бегу, что ознаменовало начало активного развития этого вида спорта в стране. История...