986 читали · 7 лет назад
То ли бег, то ли полет: техника барьерного бега
Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...
1 месяц назад
Бег по кругу с препятствиями
Есть такой вид спорта - барьеры, яма с водой, горка... Круг прошли и опять "по новой" - с той же точки старта, с теми же препятствиями, только круг уже второй... и так до финиша, который опять же на том же месте, которое в процессе забега прошли не раз..., а отмашки, что "Финиш" нет, пошли на следующий круг. Или "политический" биатлон со "стрельбищем" в Вашингтоне. Пока отрабатывают "стрельбу из лёжки" - бах-бах и мимо. За "промах" штрафные круги на "выделенке" (по Европе - Брюссель-Париж-Лондон-Берлин)...