Основной целью этапного контроля является определение кумулятивных изменений, возникающих в организме спортсмена по окончании каждого этапа годичного тренировочного цикла Этапный контроль проводят 4 раза в году: • 1-е обследование — по окончании втягивающего этапа подготовительного периода; Регистрируют: Ведущие функциональные системы, определяющие уровень спортивных достижений в настольном теннисе центральная нервная система, нервно-мышечная система, сенсорные системы. Состояние центральной нервной системы оценивается по внешним признакам...

Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...