1. Старт в заплывах вольным стилем, брассом, баттерфляем и комплексным плаванием осуществляется прыжком со стартовой тумбочки. После длинного свистка рефери (п. 3.6.4) пловцы должны встать на стартовые тумбочки и остаться там. По команде стартера "На старт!" они немедленно принимают неподвижное стартовое положение, поставив хотя бы одну ногу на переднюю часть стартовой тумбочки. Положение рук не регламентируется. Когда все пловцы примут неподвижное положение, стартер должен дать стартовый сигнал - сирена (выстрел, свисток)...

Комплексное плавание - последовательность стилей, которые выполняет пловец в ходе плавания без остановки определённой дистанции.   В комплексное плавание входят такие стили, как: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй.  Комплексное плавание.  История.  Комплексное плавание является самым молодым видом соревновательной программы.  Суть данного способа плавания в том, что спортсмен проплывает последовательно равные отрезки каждым стилем. Первую четверть дистанции пловец плывет баттерфляем, затем переключается на кроль на спине, после брасс и завершает всё плаванием кролем на груди...