Бег чаще всего воспринимается как индивидуальный спорт, в котором всё зависит только от тебя. Но стоит разделить его на этапы и добавить ещё несколько участников — и привычная логика меняется. Эстафета остаётся бегом, но превращается в командную работу со своими правилами, задачами и эмоциями. С точки зрения подготовки разница между этими форматами действительно есть. Как объясняет тренер Бегового сообщества Валерия Савенкова, эстафета — это «командная игра внутри индивидуального вида спорта», здесь...

спортивные игры на улице зимой 1 Эстафета «Передача эстафетной палочки».Команды построены в колонны по одному за линией старта, в руках у направляющего эстафетная палочка. По сигналу первый номер добегает до фишки, обегает её и возвращается к команде, передаёт палочку следующему. Второй выполняет то же задание и т.д. 2 Эстафета «Переправа с обручем».Все участники выстраиваются в колонну. Первый игрок надевает на себя обруч. По сигналу он бежит до фишки и обратно, затем надевает обруч на второго участника и бежит вместе с ним в обруче до фишки. Первый участник остается на противоположной стороне площадки, а второй бежит за третьим и т...