Во время интенсивных занятий боксом или каким-либо иным видом единоборств боец подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам. Тренируя свою выносливость, силу и скорость выступающий спортсмен рискует получить травму из-за неправильного питания и весогонки. Подобные испытания организма вызывают нехватку белков, углеводов, витаминов и минералов. Последствия можете увидеть сами: Активно занимающийся боец должен потреблять как минимум 3000 ккал в день, но и это не гарантирует получение необходимого количества полезных веществ...

28 сентября Федору Емельяненко исполнилось 50 лет. В начале же октября Федор стал гостем нашей студии. За полтора часа беседы мы обсудили: — как встретил юбилей, — минусы Франсиса Нганну как боксера, — как развил фирменную скорость, — почему никогда не дрался на улице, — чем Республика Сербская отличается от Сербии ментально, — бой Немкова и Билостенного, — встречу с Дональдом Трампом в конце нулевых, — как сейчас тренируется, что накачал руки мощнее, чем в 30 лет, — почему во время бега смотрит...