ММА в уличных драках. Есть ли польза?
ММА - это не просто самый быстро развивающийся вид спорта в мире. Это, пожалуй, самый универсальный боевой стиль, который часто рассматривается как лучший, когда речь идет о любом виде борьбы. Будь то бой на ногах, в клинче или на земле, ММА охватывает все элементы. Это открывает хороший вопрос: подходит ли ММА для уличной драки? Да, ММА может быть лучшим боевым стилем для уличных боев. Даже несмотря на некоторые минусы, это единственное искусство, которое научит вас смешивать различные техники для ведения боя во всех элементах...
1770 читали · 2 недели назад
Гири для бойцов ММА и борцов — есть ли смысл
(Спросил у тренера по борьбе. Ответ удивил даже меня) Этот вопрос мне задал племянник. Ему 19, занимается борьбой пять лет, недавно начал смотреть в сторону ММА. Зашёл ко мне, увидел гирю у стены, спросил: — Дядь, а это тебе зачем? Ты же не борешься. — Не борюсь, — говорю. — А вот ты бы попробовал. — Зачем мне? У меня борьба и так каждый день. Хороший вопрос. Я не сразу нашёл, что ответить — поэтому пошёл разбираться. Поговорил с тренером, почитал, посмотрел, как тренируются профессионалы. И вот что выяснилось — ответ оказался куда интереснее, чем «просто накачаешься»...