Волейбол — это не просто игра, это выдающийся способ укрепить как физическое, так и душевное здоровье. Давайте рассмотрим, почему стоит выбрать мяч вместо дивана и заняться волейболом. 1. Физическая активность Волейбол — это отличная кардионагрузка. Игра требует от вас двигаться, прыгать, быстро реагировать и координировать свои движения. Это помогает развивать: - Силу: Постоянные движения и удары мячом формируют мышечную массу, особенно в ногах и руках. - Выносливость: Длительная игра способствует улучшению сердечно-сосудистой системы...

В первых строках хочу порадоваться за мужскую СБОРНУЮ РОССИИ, которая не допустила сенсации и прошла через упорную нехоккейно-волейбольную Канаду, затратив минимальное количество партий. Про мужчин порассуждаем завтра. Сегодня героини моего эссе наши волейболистки. Девушки волейбольной сборной России героини в самом лучшем понимании этого слова. В трёх заключительных играх группового этапа каждая наша волейболистка совершила переход на новый, очень высокий, индивидуальный уровень. Признаюсь, что не ожидал и тем произошедшее ценнее, т...