24,5K прочтений · 4 года назад
Топ-3 секрета: как боксеры развивают бычью выносливость
Ты можешь не иметь природных боксерских способностей, но если ты часами пашешь в зале и идешь к своей цели не смотря ни на что, то будь уверен, у тебя есть все шансы стать самым великим боксером.
74K прочтений · 5 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...