Если неопытному человеку сказать, что в боксе самое главное – это ноги, он решит, что над ним издеваются, ведь в на ринге ногами не бьют, а бьют исключительно руками. Но научиться правильно выполнять прямые или боковые удары гораздо проще, чем грамотно занимать позицию, с которой эти удары удобнее всего провести. А за эту часть действий отвечают именно ноги. Самые опасные боксёры всех времён – это те, которые умеют правильно передвигаться по рингу. Если боец обладает таким качеством, то не важно, какой силы удар у его соперника, потому что он вряд ли сможет попасть по нему правильно...

В данном видео тренер объясняет способы защиты и работу ног для сближения с длинноруким боксёром. Ключевой момент в данном случае - постоянная работа корпусом, т.е. ударов соперника ждать не нужно. Ударил соперник или не ударил, сближающийся боксёр не прекращает работу корпусом (отклон, уклон, нырок) ни на мгновение. В некотором смысле ситуация обратная - сближение и работа корпусом ЗАСТАВЛЯЕТ соперника выбрасывать удары. Сближающийся боксёр ждёт промаха (а промах при активной работе корпуса неизбежен рано или поздно), чтобы пробить ответную комбинацию...