1-ю часть я посвятил спортивной обуви для игры в футбол.А 2-я часть была посвещена Щиткам,Гетрам и Вратарским перчаткам. 3-тья статья была про то,как подобрать правильно спортивную одежду для игры в футбол. Бесспорно, есть любители поиграть в футбол пластиковой бутылкой или консервной банкой, кто-то под это использует волейбольный снаряд. Но все же лучше для этого сгодится футбольный мяч. Их опять-таки на рынке представлено великое многообразие: для разного покрытия и кармана. Если говорить про...

Казалось бы йога и бодибилдинг это разные направления, однако так может показаться только на первый взгляд. Арнольд Шварценеггер практиковал некоторые упражнения из йоги и можно сказать интегрировал их в бодибилдинг, например упражнение "вакуум". Йога развивает гибкость и эластичность мышц, а бодибилдинг дает мышцам силу и отличный тонус. Для здоровья и долголетия необходимо работать в обоих направлениях. Йога в СССР. Как она появилась и вошла в моду? У советских людей, которые занимались спортом, такого понятия как фитнес, конечно, не было...