1629 читали · 6 месяцев назад
«На награждение его выносят на носилках – стоять сам он не может». Человек, который пробежал от Москвы до Сочи
Дмитрий Ерохин – судебный юрист, редактор-волонтер «Википедии» и известный российский ультрамарафонец, в 2014-м прославившийся пробегом от Москвы до Сочи за 26 суток. Роман Мун поговорил с ним о самом важном. – Я смотрел на бегающих людей, решил просто выйти и побежать. Потом купил книгу Андрея Чиркова «Бег в помощь». Из нее узнал, как автор поспорил с друзьями, что пробежит марафон с нуля за 100 дней. Я загорелся и поставил себе такую же задачу. Пробежал. 96 дней понадобилось. Ультрамарафон, «вторая стена», цены - Объясните, чем ультрамарафон отличается от марафона? Помимо дистанции...
Марафонец Ерохин объяснил, как найти мотивацию и начать бегать
Российский ультрамарафонец и путешественник Дмитрий Ерохин рассказал, что начать бегать и не бросить в дальнейшем можно, если выходить на пробежки в компании друзей или единомышленников. По его словам, одному гораздо сложнее мотивировать себя без опыта. «Если вам не хватает своей мотивации, добавьте чужой», — цитирует его Pravda.Ru. Ерохин отметил, что лучше всего бегать на улице, но можно комбинировать пробежки на свежем воздухе и в спортивном зале...