Борьба со сном и командная работа являются важнейшими составляющими победы в шестисуточном ультрамарафоне, заявил NEWS.ru спортсмен-любитель, участник ультрамарафонов Дмитрий Ерохин. По его словам, забеги на 24 и 48 часов проходят практически непрерывно, но на протяжении шести дней человек не может без сна. На многодневных марафонах бегуны соревнуются, кто не спит. Идет борьба со сном, это ключевое, а скорость примерно у всех одинаковая — шесть минут на км, скорость 9–10 км/ч, — сказал Ерохин. Он сообщил, что команда спортсмена должна работать слаженно, иначе он может потерять много времени...

Российский ультрамарафонец и путешественник Дмитрий Ерохин рассказал, что начать бегать и не бросить в дальнейшем можно, если выходить на пробежки в компании друзей или единомышленников. По его словам, одному гораздо сложнее мотивировать себя без опыта. «Если вам не хватает своей мотивации, добавьте чужой», — цитирует его Pravda.Ru. Ерохин отметил, что лучше всего бегать на улице, но можно комбинировать пробежки на свежем воздухе и в спортивном зале...