3 года назад
🤸🏻‍♀️Сегодня мы хотим рассказать вам о секции художественной гимнастики – спортивном клубе Александры Ермаковой. 🥇Руководитель клуба Александра Ермакова – мастер спорта международного класса, чемпионка Европы и мира по художественной гимнастике. 👭🏻В секции занимаются девочки разных возрастов. По возрасту и нагрузке разделяют две группы: дошкольную и школьную. 📆Девочки в возрасте от 3 до 6 лет занимаются 3 раза в неделю: с 17 до 18 часов (вт, чт, пт) или с 18 до 19 часов (пн, ср, пт). Девочки старше 7 лет занимаются 5 дней в неделю с 17 до 21 часа. 🏫Занятия проходят в 3 здании нашей школы по адресу Новотушинский проезд 8 (сине-белое здание). 💡В команде спортивного клуба Александры Ермаковой работают тренеры – профессионалы своего дела. Это мастера спорта по художественной гимнастике, победители российских и международных соревнований. 👍🏻Девочкам ставят индивидуальные номера. Они участвуют в соревнованиях и отлично себя показывают на всех стартах. #ДОНМ #ДопОбразование #дополнительноеобразование1538
14,1 тыс читали · 5 лет назад
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...