🎓 Дипломированный персональный фитнес‑тренер: 2 красных диплома (колледж Бена Вейдера, Москва) 🍏 Специалист по нутрициологии (NSA) 🏆 Чемпионка фитнес-бикини 🧘‍♀️ Студентка академии пилатеса Polestar 💬 Чуткий и понимающий наставник на психологически сложных этапах 💪 Тысячи девушек уже создали с моей помощью здоровые привычки, зажгли дисциплину, улучшили своё тело и качество жизни Онлайн-курс на 8 недель, который поможет: ▪️Научиться контролировать питание без жёстких диет и запретов ▪️Разобраться...

Привет! Давай познакомимся. Меня зовут Дарья, не люблю называть себя наставником, скорее я друг-Твой фитнес друг. Начнем наше знакомство с самого начала. Телепортируемся на 18 лет назад. Девочку 6-и лет, отправляют заниматься художественной гимнастикой. Мне не нравились эти занятия от слова совсем. Я всегда отличалась умом и сообразительностью, поэтому мне не нужно было объяснять что нас, бедных детей, просто ломали. Мне сместили шейный позвонок, из за чего упало зрение и были головные боли ,...