310 читали · 4 года назад
Чемпион мира по боксу. Энтони Джошуа - тренировки и питание.
Рост - 198 сантиметров. Размах рук - 208 сантиметров. Боевой вес - 113 килограмм. Примерный процент жира в период подготовки - 8-9%. Энтони имеет идеальные параметры для такого огромного парня. Физическая форма неразрывно связана с режимом питания. За приготовление пищи и её состав отвечает диетолог - Марк Эллисон. Тренировочный день Энтони начинается в 6:00. Он выполняет утренние процедуры и делает кардио-тренировку, которая длиться около 40 минут. Это может быть бег с ускорениями, плавание или велосипед...
229 читали · 5 лет назад
Рацион чемпиона мира по боксу. Энтони Джошуа (Anthony Joshua).
Спортсмены, я приветствую вас, сегодня речь пойдет о боксе и ярчайшим представителем современности в этом виде спорта – Энтони Джошуа. Чемпиона мира в тяжелом весе в трех версиях IBF, WBA, WBO. Энтони Джошуа родился в 1989 году 15 октября, рост у этого спортсмена 198 см, вес 114 кг, при этом низкий процент подкожного жира. В 13 лет Энтони Джошуа отбегал 100 метровку за 11,3 сек. Почему Энтони Джошуа сравнивают с Майком Тайсоном? Потому что очень долго Энтони Джошуа побеждал лишь нокаутами, у него...