519 читали · 3 года назад
Джошуа выглядит, как бройлер или, как боксер?
Какой ужас, завизжали «диванные эксперты» увидев квадрицепс Энтони Джошуа и сразу же сделали вывод, что его натаскивают на быстрый бой и дескать с такими мышцами Энтони быстро выдохнется, ему не хватит кислорода и прочее бла бла бла. И что, спрошу я, вы предлагаете делать Толику искусственное дыхание? Нет, друзья, не делайте никогда столь скорополительных выводов. Это всего лишь чьи-то фантазии и домыслы. Безусловно Энтони и его команда будут делать ставку на антропометрию и физическую мощь, иначе Усик просто перебегает и перебоксирует Джошуа...
540 читали · 6 лет назад
Чемпион мира по боксу. Энтони Джошуа - тренировки и питание.
Рост - 198 сантиметров. Размах рук - 208 сантиметров. Боевой вес - 113 килограмм. Примерный процент жира в период подготовки - 8-9%. Энтони имеет идеальные параметры для такого огромного парня. Физическая форма неразрывно связана с режимом питания. За приготовление пищи и её состав отвечает диетолог - Марк Эллисон. Тренировочный день Энтони начинается в 6:00. Он выполняет утренние процедуры и делает кардио-тренировку, которая длиться около 40 минут. Это может быть бег с ускорениями, плавание или велосипед...