Энергетики в спорте: сколько в них пользы 🧋Энергетик – спортивное питание, которое содержит стимулирующие вещества и обеспечивает: 🔰 мгновенное увеличение энергии; 🔰 нормализацию обмена веществ; 🔰 восстановление водно-солевого баланса; 🔰 уменьшение подкожного жира; 🔰 стимуляцию работы сердечно-сосудистой системы. Важно не только понимать, что представляют собой спортивные энергетики, но и уметь правильно их выбирать и употреблять без риска для здоровья. ❓Как выбрать спортивные энергетики? В мире спортивного питания существует множество энергетических добавок, предназначенных для разных целей: 🔣для похудения или сушки — в их состав входят такие ингредиенты, как экстракт гуараны, кофеин или L-карнитин, которые способствуют сжиганию жира. 🔣для повышения выносливости — эти добавки включают в себя протеины, аминокислоты, витамины и полиненасыщенные жиры, которые способствуют улучшению физической формы и повышению выносливости. Спортивные энергетики можно приобрести как в виде растворов, так и в готовом к употреблению виде. Они отличаются не только своим составом, но и скоростью усвоения организмом, а также гликемическим индексом. 📌Рекомендации в употреблении: Употреблять энергетик рекомендуется за полчаса до занятий спортом. Для профессионалов оптимально применять добавку в комбинации с аминокислотами, витаминами, гейнерами и протеинами. Лучше использовать БАД только во время интенсивных тренировок. Приобрести спортивные энергетики можно в нашем магазине, где опытные специалисты помогут вам с выбором, который поможет улучшить твои спортивные результаты. ____________________________ 📍Москва, ул. 3-я Ямского поля, д. 2, к. 4 fitnesslavka.com ✉️ Для подробной консультации пишите в комментарии и звоните по тел. +7 (985) 577 38 18