Итак, без лишних прелюдий начнем разбираться,, почему эстетика тела не равна боевому превосходству, разберёмся с физиологией, биомеханикой и реальной статистикой. Прямо сейчас вы можете подписаться на нас в Телеграм: Бокс - это не бодибилдинг. Мускулатура далеко не всегда отражает силу удара. Большие мышцы чаще всего набираются для визуального эффекта или коротких усилий (как в пауэрлифтинге). А вот в боксе важны: Если не достаточно слов, вот научный факт: исследование Journal of Strength and Conditioning...

Правда ли, что в боксе не нужны мозги, а лишь голова, по которой можно бить? В какие мифы про этот вид спорта люди верят до сих пор и как начать им заниматься в Забайкалье, рассказываем в новом материале ИА ZabNews. Бокс, с его жестокими ударами и кровавыми поединками, зачастую ассоциируется с мужественностью и силой. Однако за этим зрелищным спортом скрывается много ошибочных представлений. Мы поговорили с тренером, стаж которого составляет четверть века, преподавателем школы олимпийского резерва...