Дыхательные упражнения и медитация для гармонизации энергетического поля
Наше тело – это не только организм, состоящий из костей, мышц и органов, но и уникальное энергетическое поле. Энергия в нашем теле течет через множество каналов, называемых энергетическими меридианами, и контролируется через энергетические центры, или чакры. Когда энергия свободно течет, мы чувствуем себя здоровыми, счастливыми и балансированными. Однако, когда энергия становится заблокированной или неравномерной, мы можем испытывать стресс, тревогу, депрессию и другие психологические и физические проблемы...