Повышенный расход энергии стимулирует метаболизм, и тело учится адаптироваться к регулярной активности Польза фигурного катания заметна даже тем, кто никогда не выходил на лед: движения становятся точнее, тело — гибче, а выносливость постепенно растет. Фигурное катание относится к тем видам активности, где аэробные нагрузки сочетаются с силовой работой и развитием баланса. Благодаря этому оно положительно влияет на организм человека. Фигурное катание часто воспринимают как красивое спортивное шоу...

Продолжаем вспоминать самые эмоциональные прокаты российских фигуристов. Это 3 часть данного цикла статей. От парных дисциплин переходим к одиночным. Лучшие представители мужского фигурного катания устраивали такие шоу и спектакли на льду, заряжали такой энергией, что память об этих прокатах остается с нами на долгие десятилетия. Давайте вспомним лишь некоторые, на мой взгляд самые сильные по своей эмоциональной составляющей, выступления российских мужчин, представителей одиночного катания... 8 место - Илья Кулик "Голубая рапсодия" Олимпийские игры 1998 г...