Даже спортсмены уровня Александра Емельяненко могут позволить себе иметь несколько лишних кг. Вот только сейчас боец даже в лучшей форме, чем когда бы то ни было. Недавно он выложил фото, где можно видеть, как изменилась его форма. Спортсмен стал заметно суше и рельефнее. Позже Александр опубликовал пост с подборкой упражнений, которые помогли ему добиться успеха. Боец выполняет подъемы туловища: к ногам в висе, с отягощением, на фитболе, боковые подъемы и скручивания. Еще спортсмен делает...

Доброго времени суток уважаемый читатель! После заявления Феди о том, что детских поединков не должно быть, вся Чечня обозлилась и грубо высказалась в его сторону. Депутаты усомнились в его смелости, бойцы перешли на оскорбления и поставили его на место. Президент федерации бокса Чечни обозначил, дух воинов в наших детях с первого появления на свет, а бои, часть воспитания. Также он напомнил про Александра брата уголовника, которого воспитал Федя и решил не разводить демагогий...