Какие упражнения с гирями включены в тренировочный процесс Федора Емельяненко и как вообще тренируется легендарный тяжеловес? Федор Емельяненко – легендарный боец ММА, слава которого распространяется далеко за пределы нашей Родины...

Российский боец ММА Александр Емельяненко рассказал в интервью на YouTube-канале Hard Show, что страдает запойным типом алкоголизма. По его словам, зависимость возникла из-за деструктивного образа жизни в прошлом. Да, наверное, так и есть. У меня всегда такая жизнь: утром — тренировки, вечером — разборки. Потом отмечаешь что-нибудь, потом выбиваешь долги. Нам в 90-е годы принадлежали девять питейных заведений — шесть ресторанов и три бара, — признался Емельяненко. Александр Емельяненко начал профессиональную карьеру в 2003 году...