Даже спортсмены уровня Александра Емельяненко могут позволить себе иметь несколько лишних кг. Вот только сейчас боец даже в лучшей форме, чем когда бы то ни было. Недавно он выложил фото, где можно видеть, как изменилась его форма. Спортсмен стал заметно суше и рельефнее. Позже Александр опубликовал пост с подборкой упражнений, которые помогли ему добиться успеха. Боец выполняет подъемы туловища: к ногам в висе, с отягощением, на фитболе, боковые подъемы и скручивания. Еще спортсмен делает...

Александр Емельяненко находится в отличной форме, и готов не только к бою с Исмаиловым, который пройдет в середине июля, но и к бою с Александром Шлеменко. Данное видео боец выложил, чтобы показать своим оппонентам физическую форму, в которой пребывает Емельяненко. Исмаилов называл его медленным и неповоротливым. Емельяненко доказал всем обратное. Что касается боя с Шлеменко, то сейчас ситуация чуть утихла. После небольшого переполоха все накинулись на Александра Емельяненко. По мнению большинства это нечестный бой, ведь Шлеменко из среднего веса, а не из тяжелого...