С ними можно похудеть. Пирожки с капустой без теста или жареные спринг-роллы
Как боец Александр Емельяненко похудел на 23 кг за два месяца?
Спортсмен в отличной форме и готовится к поединку с Дациком. Диета и спорт «Постоянно спрашиваете у меня, как избавиться от лишних килограммов, как сбросить вес, как накачать пресс. Пресс — это прежде всего диета. Следите за тем, что вы употребляете в пищу: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу. Утром — углеводы, в обед — сбалансированное питание, вечером старайтесь меньше кушать, чтобы на ночь у вас не было изжоги. Я когда приехал на сборы, весил 135 кг, за два месяца похудел, сейчас — 111,5 кг...
«Не может даже шнурки завязать»: Александр Емельяненко в ужасном состоянии выходит на бой — против скандального блогера
Многие недоумевают, как врачи допустили ветерана до поединка. 26 мая на волейбольной арене «Динамо» в Москве состоится турнир «Бойцовский клуб РЕН ТВ», в котором подерется популярный боец Александр Емельяненко. Соперником 41-летнего ветерана станет блогер Евгений Ершов, который дерется в поп-ММА. Емельяненко мог быть чемпионом, но сгубили вредные привычки Александр Емельяненко - носитель громкой фамилии, но в ММА не показал высоких результатов. Федор стал легендой, а брат разрушил карьеру из-за любви к алкоголю и вечеринкам...