Федор Емельяненко родился 28 сентября 1976 года в городе Рубежное Луганской области в семье сварщика Владимира Александровича и преподавателя Ольги Федоровны. Он был вторым ребенком в семье после сестры Марины. Также у Федора есть два брата Александр и Иван. В 1978 году семья Емельяненко переехала в город Старый Оскол Белгородской области. Федор продолжал жить и тренироваться там, даже уже будучи успешным спортсменом. В единоборства Емельяненко попал в 10 лет. Он начал заниматься самбо и дзюдо....

История личной жизни Федора Емельяненко, звезды ММА, схожа с сериалом на канале Россия-1. Во всяком случае по ней можно снять неплохую мелодраму, достойную этого канала. С Оксаной Федор Емельяненко познакомился в пионерском лагере. Сначала была дружба, которая переросла в крепкую любовь. В 1999 году они сыграли свадьбу. У пары было все хорошо. Родилась дочь Мария. И тут Федор Емельяненко познакомился с девушкой Мариной. Завязался роман. Кто именно в 2006 году подал на развод Оксана или Федор, неизвестно...