Фёдор Емельяненко – один из самых уважаемых и любимых спортсменов в России, легендарный боец смешанных единоборств, которого называют не иначе, как "Последним Императором", а своим мастерством он до сих пор вдохновляет сотни тысяч молодых людей. Сегодня Фёдор Емельяненко живёт в балансе между семьёй, тренерством и духовными практиками. Его жизнь — это история человека, который после десятилетий доминирования на ринге нашёл смысл в служении другим. Как он сам говорит: «Спорт учит не побеждать, а преодолевать себя...

Федор Емельяненко никогда не был сложен, как бодибилдер, тем не менее на железо в тренировках напирал всегда. Далее - несколько фактов и историй о Федоре в мире культуризма. Набрал солидную мышечную массу в армии. Как Емельяненко сказал в интервью "Ушатайке", перед армии он весил 78 кг, а сразу после - 93. "В армии я каждый день тягал железо и бегал кроссы", - вспоминал Федор. Служил он с 1995 по 1997 годы - то есть в 18-20 лет. Рекорд в жиме лежа от груди - 180 кг. Об этом Емельяненко сообщил в интервью ИТАР-ТАСС в августе 2013-го...