Бета-глюкан – разновидность растворимой растительной клетчатки, которая сосредоточена в клеточных стенках грибов, некоторых злаков и водорослей, а именно, источник полезных полисахаридов. Попадая в толстый кишечник в составе пищи, он сорбирует жидкость, преобразуются в желеобразное вещество и оказывает комплексное влияние на здоровье, прежде всего через иммунную систему. Известно, что в кишечнике сосредоточено большое количество иммунных клеток в виде скоплений, называемых пейеровыми бляшками. Бета–глюкан,...

С самого начала добавляю его в предтреник. Но только через две недели его почувствовал. Расскажу об ощущениях. Как и зачем я качаюсь и сколько ем. Мой опыт употребления бета-аланина Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Любой человек, который хоть раз в жизни серьёзно подходил к тренировкам, прекрасно осведомлён об эффектах бета-аланина. Он необходим, чтобы предотвратить закисление мышц. Аланин - это аминокислота, бета-аланин - одна из его форм. Синтезируется в печени человека...