242,3 тыс читали · 4 года назад
Гимнастика Стрельниковой: дыши и худей
Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...
41,1 тыс читали · 2 дня назад
«Мозг поврежден на 86%»: уральскую спортсменку приковало к постели после операции
С семи лет Эвелина Ханжина из Челябинска побеждала на турнирах по бальным танцам и мечтала о большом спорте, однако из-за кисты и гидроцефалии ее жизнь разделилась на «до» и «после». Перенеся шесть операций на мозге, кому и тяжелейшие откаты, прикованная к постели школьница оказалась в екатеринбургской клинике, где за ее жизнь борются реабилитологи. История уральской спортсменки — в материале URA.RU. Первые звонки Все началось в январе 2025 года. Тогда 13-летняя Эвелина впервые пожаловалась родителям на головные боли...