Мода на здоровый образ жизни становится все популярнее, и многие люди заинтересованы в приобретении домашнего тренажера. С его помощью можно заниматься спортом в комфортных условиях, не переживая об оценивающих взглядах, с которыми неизбежно сталкиваются новички в фитнес-клубах. Да и экономия на абонемент и дорогу являются еще одним доказательством того, что лучшие эллипсоиды для дома - это оптимальное решение. Статья обновлена в январе 2024 года Как выбрать? Существует три вида эллиптических тренажеров, которые различаются по внешнему виду, количеству функций, способу управления и цене...
Приветствую всех! Год самоизоляции и работы на удалёнке для меня не прошел даром: поднабрал вес к уже и без того излишнему, потерял тонус. Понимая, что вес немаленький, а я уже далеко не мальчик, понял, что стоит заняться своей формой, чтобы хотя бы привести организм в тонус. Понимаю, что лучший способ - это бег и прогулки на природе, но с оговоркой, что это возможно далеко не всегда:
- Погодные условия (дождь, сильный ветер, мороз и т.д.
- Отсутствие времени в определенный момент или дни
- Семейные...