Выносливость — ключ к спортивным достижениям. Как бы ни было сильно желание стать чемпионом, если ваш организм не способен выдерживать длительные интенсивные нагрузки, то покорить пьедестал на соревнованиях серьезного уровня вряд ли удастся… Если, конечно, не прибегать к разумному подключению спортивного питания и БАДов. Креатин моногидрат, таурин, бета-аланин, L-карнитин и даже витамины группы В помогают целеустремленным атлетам в достижении результатов. Казалось бы, главная задача спортсмена —...

Меня тут за последние пару дней, несколько раз попросили помочь с выбором карнитина для похудения. Вот почему-то, сколько бы я не говорил, все равно приходится напоминать. Что ж, давайте напомню... ⠀ Запомните пожалуйста простую вещь, пищевая добавка под названием "карнитин" НЕ РАБОТАЕТ в качестве жиросжигателя! ⠀ Да, очень много есть публикаций, которые расхваливают карнитин и утверждают, что он способствует сжиганию жира. Но это не более чем маркетинг! Да, полно тренеров рекомендуют своим подопечным принимать карнитин для жиросжигания...