Белорусы завоевали девять медалей на чемпионате мира по кикбоксингу в испанском Аликанте, сообщает пресс-служба НОК. Всего у отечественной команды пять золотых, три серебряные и одна бронзовая награды. Чемпионами мира стали: Вице-чемпионом мира стали многократный чемпион страны и ветеран белорусской сборной Максим Сподаренко (К-1 в категории до 75 кг), Дмитрий Сикорский (лоу-кик, свыше 91 кг) и Владислав Абрамович (К-1, до 63,5 кг). Бронзу в разделе лоу-кик до 63,5 кг завоевал еще один наш боец – Андрей Вороник...

В этом виде спорта основу составляет упражнения, которые нацелены на увеличение мощности удара, а также на улучшение выносливости.Ведь боксёрам важно быть выносливым и при этом иметь достаточно сильный удар. Приветствую,вас, дорогие читатели! В этой статье, я бы хотел с вами поделиться мыслями о том какие же всё-таки упражнения будут нужны людям, которые занимаются таким видом спорта как бокс.Это статья будет так же актуально людям, которые стремятся улучшить свою выносливость. Пожалуй, начнём! А...