1K прочтений · 2 года назад
Фигурное катание и вес. Жесткие диеты и ограничения это миф или грустная реальность фигуристов?
Фигурное катание-это спорт и искусство  одновременно. Безусловно, чтобы красиво смотреться на льду и иметь физическую возможность выполнять прыжки/ поддержки нужно держать себя в определенной форме. Как правило, жесткие требования к весу в большей степени относятся к девушками. Обычно именно им сложнее удерживать нееобходимый вес, особенно в пубертатный период. Есть множество примеров: Юлия Липницкая в возрасте 14-15 лет, ела только клетчатку «Сквизи», чтобы сбросить вес. Алина Загитова в предверии своего главного старта ограничивала себя даже в воде...
238 прочтений · 5 лет назад
Спортивная диета Елизаветы Туктамышевой
Российская фигуристка Елизавета Туктамышева иногда испытывает проблемы с весом, поэтому соблюдает диету. Туктамышева призналась, что испытывала трудности с психикой перед Олимпийскими играми в Сочи. Елизавета считает тот период своей карьеры «самым жестким», потому что у нее начался переходный возраст и было непросто удержать вес. Туктамышева соблюдала строгую диету, но это ей не помогало. Елизавета считает, что у нее не получалось выйти на нужный вес из-за психических проблем. На сборах за питание...