664 прочтения · 5 лет назад
Тренировки, семья и быт лучшего марафонца в мире - Элиуда Кипчоге (часть 1)
Элиуд Кипчоге – кенийский бегун, олимпийский чемпион 2016 года в марафоне, призёр Олимпийских игр 2004 и 2008 годов на 5000 метров, чемпион мира 2003 года на 5000 метров. Чемпион мира по кроссу 2003 года среди юниоров. Второй в истории Кении олимпийский чемпион в марафоне. Действующий рекордсмен мира в марафоне (2:01:39, 16 сентября 2018, Берлин). Что такое Ineos 1:59 Challenge? Ineos 1:59 Challenge – попытка выйти за пределы 2 часов на марафоне. Мероприятие называется по имени главного спонсора – компании Ineos – одной из крупнейших химических компаний мира...
10 прочтений · 1 год назад
Бежать всегда: секреты тренировок чемпиона марафонов Элиуда Кипчоге
Звезда из Кении ведет спартанский образ жизни, посвящая почти все время тренировкам и восстановлению. Вот что помогло Элиуду стать самым быстрым в истории и завоевать два олимпийских золота в Рио и Токио. Токийский марафон 2020-го проводился в весьма суровых условиях: даже при раннем старте температура быстро поднялась выше 30 градусов, а влажность была настолько сильной, что даже некоторые из мировых чемпионов сошли с дистанции (30 из 106 участников). Конечно, аплодисментов достойны все, кто финишировал, но именно кениец Элиуд Кипчоге украсил забег...