Привет, друзья! Меня зовут Анастасия Лунегова, я - фитнес-тренер, терапевт движения и КМС по спортивной акробатике. Раньше работала в спортклубе, четыре года назад выпустила свой первый онлайн-курс и по сей день активно развиваю это направление. Я убеждена, что любые внешние перемены в теле начинаются с изменений внутренних, и запустить этот процесс можно путем здорового движения со знанием всех нюансов. Всё началось с акробатики. На период с 13 до 17 лет студия акробатики стала моим вторым домом...

На youtube-канале Александра Вылегжанина «Нелегкая атлетика» вышло интервью Николая Ляликова – мастера спорта по легкой атлетике, победителя и призера всероссийских соревнований. Атлет рассказал о кризисе в отечественной легкой атлетике и нерешенных проблемах с допингом. Ниже – самые острые вопросы интервью. Конкуренции в легкой атлетике почти нет. В некоторых видах по одному сильному спортсмену — Где все взрослые спортсмены у нас? Бегут только до 20 лет в основном участники, до 23-х. У нас в принципе легкая атлетика профессиональная умирает...