Дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана в далекие 30-е годы прошлого столетия. Авторами новой в то время методики стали мать – педагог по вокалу и дочь – в то время оперная певица Александра Стрельникова. В молодом возрасте Александра потеряла голос. Еще она страдала от приступов удушья. Для решения этих проблем и была изобретена дыхательная гимнастика. Война не позволили матери оформить патент на новое изобретение. Но в начале 70-х годов это сделала ее дочь. Поэтому метод носит имя Александры Стрельниковой...

Полностью название дыхательной гимнастики звучит «Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой». Придумала ее Александра Северовна Стрельникова для своей дочери Александры, оперной певицы ещё в 1930-х годах. Продвижением этой гимнастики потом занималась дочь Александра. Почему «парадоксальная»? Обычно движение в физкультуре делается на выдохе. А здесь движения на вдохе и при этом движения способствуют сжатию грудной клетки. То есть происходит тренировка дыхательной системы. В каких случаях...