Дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана в далекие 30-е годы прошлого столетия. Авторами новой в то время методики стали мать – педагог по вокалу и дочь – в то время оперная певица Александра Стрельникова. В молодом возрасте Александра потеряла голос. Еще она страдала от приступов удушья. Для решения этих проблем и была изобретена дыхательная гимнастика. Война не позволили матери оформить патент на новое изобретение. Но в начале 70-х годов это сделала ее дочь. Поэтому метод носит имя Александры Стрельниковой...

Данные наблюдения основаны на моём личном опыте, сперва как студента, потом как педагога. Здесь же я расскажу и о других дыхательных упражнениях, которые распространены у музыкантов-духовиков, вокалистов и театралов. Если вы решили разобраться в Стрельниковской дыхательной гимнастике (по совету врача или по собственной инициативе), вы должны прежде всего знать, по какому принципу эти волшебные вдохи носом влияют на организм. Найти упражнения в сети не составит труда, а о принципах действия сказано немного...