Хочу посвятить свою публикацию привлекательной Елене Лапышевой, которая ведет передачу о фитнесе и работает тренером. Ее передачу можно увидеть на телевизионном канале "ЖИВИ". Елена родилась в 1984 году. Она получила два высших образования. В 2008 году она была участницей конкурса "Мисс Москва". Но заниматься фитнесом она стала немного позднее. Фитнес очень увлек Елену. Это позволило ей добиться большого успеха на этом поприще. Она принимала участие во многих соревнованиях по боди-фитнесу, в том числе и зарубежных...

Вы думаете, что физическая активность – это только активные движения? Нет, тренироваться можно и лежа в постели или на пляже – это для тех людей, которые не могут выделить время для зарядки, но очень любят полежать в кровати утром или поваляться часок другой на пляже. Так вот, друзья, вы можете это время использовать с пользой для ваших мышц! И время проведете приятно и мышцы потренируете, и это даже никто из окружающих не заметит. Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией...