Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Елена Исинбаева в своей колонке рассказала, почему спортсменам лучше отложить подробный разбор неудачного выступления до следующего дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sport-express.ru. «Советую придерживаться жесткого „правила 24 часов“. В день поражения эмоциональный фон искажает восприятие, мозг находится в состоянии аффекта...

Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Елена Исинбаева в колонке, написанной специально для «СЭ», рассказала, почему спортсменам лучше отложить подробный разбор неудачного выступления до следующего дня. «Советую придерживаться жесткого «правила 24 часов». В день поражения эмоциональный фон искажает восприятие, мозг находится в состоянии аффекта. Глубокий анализ и тем более глобальные решения в этот день невозможны. Нужно дать уровню гормонов опуститься до нормы...