Стресс преследует нас ежежневно, он не дает нам расслабиться и отдохнуть, но вместе с этим повышается и кортизол. Тот самый гормон стресса (который безусловно нам необходим), но когда его становится много, то начинает расти живот (особенно висцеральный жир), лицо быстрее стареет, его обсыпает, волосы выпадают, а ногти ломаются. Да и работа внутренних систем лучше не становится. А ещё ухудшается сон, что делает ситуацию ещё хуже. Поэтому давайте расслабляться. И первая точка напряжения - триггерная точка, которая часто образуется в центре зоны декольте...

— Ты чего так рано приехала? Мы тебя только через неделю ждали, — растерянно произнесла Светлана Павловна, увидев Елену на пороге собственной дачи. Елена стояла у калитки с дорожной сумкой в руке и несколько секунд молча смотрела не на свекровь, а мимо неё. На участке, который ещё весной был чистым, тихим и почти пустым, теперь кипела чужая летняя жизнь. На верёвке возле сарая висели детские футболки, мужские шорты и чьи-то полотенца. У яблони стояли два раскладных кресла. На веранде сидели незнакомые Елене люди, ели арбуз и слушали музыку из портативной колонки...