42 года назад в Минске произошла трагедия, в результате которой мир советского спорта потерял яркую звезду. Елена Мухина — одна из самых известных спортивных гимнасток на планете. И это несмотря на то, что блистала она всего несколько лет. Мега талантливая девчонка, впереди у которой были невероятные победы. То, с какой легкостью она выполняла уникальные, сложнейшие упражнения поражали не только зрителей, но и профессионалов. Казалось, будто спортсменка порхает над снарядом. Ею восхищались фанаты, ей завидовали коллеги по цеху...

В этой статье я хочу поделиться с Вами гимнастикой доктора Шишонина, которую я открыла для себя полгода назад чисто случайно, когда обострились все возрастные болезни. На сегодняшний день этот метод считается эффективным и прогрессивным. Освоить его может любой желающий. Физической подготовки для выполнения упражнений не понадобится, было бы желание, а освоить методику каждому по силам. Уже через несколько дней после выполнения упражнений, чувствуется, что не так болит шея, появляется легкость в плечах...