Двукратная олимпийская чемпионка и рекордсменка мира в прыжках с шестом Елена Исинбаева объяснила, как погоня за личными достижениями может помешать дальнейшему прогрессу спортсмена, передает Sports.kz со ссылкой на Sport-express.ru. «Самый сложный соперник, с которым можно столкнуться в мире большого спорта, — это собственный рекорд. Чем выше поднята планка, тем сильнее жажда победы и желание превосходить себя на каждом старте, а это может стать главным тормозом в карьере любого спортсмена...

Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Елена Исинбаева в колонке, написанной специально для «СЭ», рассказала, почему спортсменам лучше отложить подробный разбор неудачного выступления до следующего дня. «Советую придерживаться жесткого «правила 24 часов». В день поражения эмоциональный фон искажает восприятие, мозг находится в состоянии аффекта. Глубокий анализ и тем более глобальные решения в этот день невозможны. Нужно дать уровню гормонов опуститься до нормы...