— Анафилаксия. Господи, звучит как название какого-то фильма-катастрофы, — Виктор провёл рукой по волосам, глядя на распечатку из лаборатории так, будто это был приговор. — Ты уверена, что они не ошиблись? Может, пересдать? Ольга молча подвинула к нему по столу заключение педиатра. Три печати, размашистая подпись. Бумага пахла клиникой и безысходностью. На кухонном столе, рядом с сахарницей и вазочкой с печеньем, которое теперь было под запретом, лежала их новая реальность: список аллергенов, распечатанный крупным шрифтом, и оранжево-синяя коробка со шприцем-ручкой...

Мы часто думаем, что забота о себе требует силы воли. Что нужно «взять себя в руки», «преодолеть лень», «заставить». Но правда в том, что ничего преодолевать не нужно. Проблема не в слабости — а в привычке. Годы мы жили по схеме: сначала дела, потом я. И мозг привык считать: забота о себе — это что-то лишнее, необязательное, вроде десерта после основной жизни. Поэтому, когда мы вдруг решаем «начать с себя», внутри поднимается сопротивление. И бороться с ним не нужно. Надо просто научить себя новому сценарию — шаг за шагом...