Базовые элементы в волейболе.
⭐ Базовые элементы в волейболе ⭐ Волейбол — это не только скорость и реакция, но и мастерство техники. От того, насколько правильно вы выполняете основные элементы, зависит успех на площадке.  Подача:  🤗 Нижняя подача — идеальный вариант для новичков.  😎 Верхняя подача — мощное оружие, выполняемое резко и с кручением мяча, или «планирующая», когда траектория полета становится непредсказуемой. ✋ Прием подачи Прием выполняется из нижней позиции. Правильно сведите руки и держите их в напряжении, направляя мяч к партнерам...
2 месяца назад
Волейбол: краткая история, рекорды и игроки
Волейбол был изобретен в 1895 году в США, 9 февраля отмечается его день рождения. Тогда школьный физрук Уильям Морган сочетал элементы тенниса и баскетбола. Спортивная игра быстро приобрела популярность и в 1900 году появилась первая волейбольная ассоциация. В 1964 году волейбол вошел в программу Олимпийских игр. С 1996 года проводится волейбол на пляже, пляжный волейбол, но по моему мнению это два совершенно разных вида спорта.  Рекорды   Игроки   Один из самых высоких волейболистов в мире (218 см!), Дмитрий Мусэрский, стал легендой российского волейбола...