Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

27 декабря 2023 г. В легкой атлетике ещё во второй половине прошлого века присутствовало новаторство и изобретательность. Спортсмены прикладных дисциплин, таких как прыжки в высоту, в длину, толкание ядра и метание диска придумывали различные способы разбега, или крутящего момента, для придания ускорения либо снаряду, либо своему телу. Так в моду вошло раскручиваться вкруг своей оси при толкании ядра. Потом вошло в моду, в конце 60-х годов, совершать прыжки в высоту спиной вперёд - этот способ изобрел и применил на практике американец Дик Фосбери...